明星瑜伽教练Rosie身材出挑气质出众看不出曾有球王会官网抑郁症

2024-02-21 11:50:30
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  球王会体育相信看过最新一季《亲爱的客栈》的观众们,都会对节目中的瑜伽老师印象深刻,她梳着利落的盘发,淡妆出镜颜值耐看,身穿得体的瑜伽服,举止优雅从容,面对镜头不卑不亢,指导沈月、刘涛完成瑜伽体式的训练。

  举手投足间不仅气质出众,更展现出自己娴熟的瑜伽技巧,恬静淑女的形象符合大众对瑜伽老师的幻想。

  她就是郭若曦,也叫Rosie球王会官网,是各大平台上著名的瑜伽老师,也是明星之间争相聘请的瑜伽教练。

  本科毕业后进入美国戴顿大学运动科学专业进修,同时辅修心理学,Rosie拥有一份出众的文凭履历,她不仅具有深厚的运动学基础,还拥有长期瑜伽练习的经验和技巧,属于文化水平和专业技术兼具。

  就这样一个优秀的女生,所有人都可能觉得Rosie从小就一定很优秀,接受了来自全家倾心的培养。

  事实上并非如此,Rosie学习瑜伽的路异常坎坷,而她的成长过程也并非一帆风顺。

  并不像如今人们看到的身材这样纤瘦美好,Rosie从小就是一个胖女孩,体型圆润长相普通,在同学之间一直都不算出众,没有朋友也很少与人交心,随着年龄增长,对于形象的敏感和自卑逐渐演变成了抑郁症。

  Rosie积极寻求过医生的治疗,在药物的控制下,本来逐渐好转的时候,上天又与Rosie开了一个巨大的玩笑,15岁,正值青春美好的年纪,母亲却骤然离世,这种突如其来的打击直接加剧了Rosie的病情。

  她再也不愿无人说话,独自承受抑郁带来的情绪黑洞,加上不规律的饮食习惯,Rosie的体重一度维持在140斤不曾变动。

  在一次偶然的机会中,Rosie接触到瑜伽,她瞬间被这种轻盈又美好的运动所俘获球王会官网。

  既为了减肥瘦身,也是Rosie走出抑郁的途径,她鼓起勇气报了瑜伽班,没有小说中的天资聪颖,富有天赋,有的只是平常人勤勤恳恳的努力和付出。

  加上饮食上的控制,Rosie养成了良好的生活习惯,身材以肉眼可见的速度发生着变化,身材越来越苗条,四肢越来越匀称,Rosie感受到了一种由内而外的轻松和自由,是的球王会官网,她走出了抑郁症。

  通过自己的经历,Rosie坚定了作为瑜伽老师的信心,她想通过自己的教学给予他人帮助,让练习瑜伽的人都有所收获。

  就这样,她收获了一众喜爱她的粉丝,更成为许多明星的私人瑜伽教练和塑形老师。

  Rosie的经历告诉我们,瑜伽不仅是一项运动,更是一种力量,能够被传递。返回搜狐,查看更多

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